Brené Brown citations
La vulnérabilité ressemble à la vérité et ressemble au courage. La vérité et le courage ne sont pas toujours confortables, mais ils ne sont jamais une faiblesse.
La foi est un lieu de mystère, où nous trouvons le courage de croire en ce que nous ne pouvons pas voir et la force de lâcher notre peur de l'incertitude.
L'authenticité est un ensemble de choix que nous devons faire chaque jour. Il s'agit du choix de se montrer et d'être réel. Le choix pour être honnête. Le choix de laisser voir notre vrai moi.
Parce que la véritable appartenance ne se produit que lorsque nous présentons notre moi authentique et imparfait au monde, notre sentiment d'appartenance ne peut jamais être supérieur à notre niveau d'acceptation de soi.
Si nous pouvons partager notre histoire avec quelqu'un qui répond avec empathie et compréhension, la honte ne peut pas survivre.
Si vous échangez votre authenticité contre la sécurité, vous pouvez ressentir ce qui suit : anxiété, dépression, troubles de l'alimentation, dépendance, rage, blâme, ressentiment et chagrin inexplicable.
Les imperfections ne sont pas des insuffisances ; ils sont des rappels que nous sommes tous dans le même bateau.