Thich Nhat Hanh citations
Buvez votre thé lentement et avec révérence, comme s'il s'agissait de l'axe sur lequel la terre tourne - lentement, régulièrement, sans se précipiter vers l'avenir.
Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie.
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quoi que ce soit - colère, anxiété ou possessions - nous ne pouvons pas être libres.
Beaucoup de gens pensent que l'excitation est le bonheur... Mais quand vous êtes excité, vous n'êtes pas en paix. Le vrai bonheur est basé sur la paix.
La graine de souffrance en vous est peut-être forte, mais n'attendez pas de ne plus souffrir pour vous permettre d'être heureux.
L'espoir est important car il peut rendre le moment présent moins difficile à supporter. Si nous croyons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter une épreuve aujourd'hui.
Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon point d'ancrage.
Si vous aimez quelqu'un mais que vous vous rendez rarement disponible pour lui, ce n'est pas le véritable amour.
L'esprit peut aller dans mille directions, mais sur ce beau chemin, je marche en paix. A chaque pas, le vent souffle. A chaque pas, une fleur s'épanouit.