“ Si vous ne voulez pas porter de jugement, vous devez apporter une certaine sérénité à votre esprit. ”
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Votre problème est juste ceci - votre corps et votre esprit ne reçoivent pas d'instructions de vous, c'est tout.
Un vrai héros est quelqu'un qui a apprivoisé ces éléphants rugissants que vous appelez "esprit" et "ego"