“ Si vous avez de la colère, de la haine, de la jalousie ou du ressentiment contre quelqu'un, cela ne fonctionne essentiellement que contre vous. ”
Les catégories: Colère
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Si vous avez de la colère, de la haine, de la jalousie ou du ressentiment contre quelqu'un, cela ne fonctionne essentiellement que contre vous.
J'avais peut-être besoin d'un entraînement de sensibilité. Une fois, je me suis inscrit à un cours de gestion de la colère, mais l'instructeur m'a énervé.
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quoi que ce soit - colère, anxiété ou possessions - nous ne pouvons pas être libres.
S'accrocher à la colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un d'autre ; c'est toi qui te brûle.