“ Écrivez sur les émotions que vous craignez le plus. ”
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La peur est une émotion manipulatrice qui peut nous amener à vivre une vie ennuyeuse. 
Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à lâcher prise. 
Concentrez-vous sur vos objectifs, pas sur votre peur. Concentrez-vous comme un rayon laser sur vos objectifs. 
Ne vous excusez pas d'avoir pleuré. Sans cette émotion, nous ne sommes que des robots. 