“ En méditation, essayez d'aller au-delà de la pensée. Tant que les pensées entrent dans l'esprit, vous fonctionnez au niveau conscient. ”
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En méditation, essayez d'aller au-delà de la pensée. Tant que les pensées entrent dans l'esprit, vous fonctionnez au niveau conscient. 
Tout ce qui a son origine dans le désir est un élément perturbateur, car les désirs sont comme des pierres jetées dans le lac calme de la conscience. 
C'est la marque d'un esprit éduqué de pouvoir entretenir une pensée sans l'accepter. 
Nous sommes accros à nos pensées. Nous ne pouvons rien changer si nous ne pouvons pas changer notre façon de penser. 
Chaque fois et partout où l'esprit agité et instable erre, il faut le ramener et le concentrer continuellement sur soi-même. 
Qu'est-ce que la méditation ? Devenir un avec l'âme. Cela signifie bannir la conscience d'être lié au corps et aux limites humaines et essayer de se rappeler que l'on est une âme.