“ Chaque cellule de votre corps travaille pour votre bien-être. Si vous êtes en phase avec votre système, vous serez naturellement en bonne santé. ”
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Le secret de la santé de l'esprit et du corps n'est pas de pleurer le passé, de s'inquiéter de l'avenir ou d'anticiper les problèmes, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. 
La vie en vous n'est pas là pour servir votre corps, votre esprit ou vos émotions. Le corps, l'esprit et l'émotion sont au service de la vie 
Mais n'utilisez plus jamais le corps ou les émotions d'une autre personne comme griffoir pour vos propres aspirations insatisfaisantes. 
Quand chaque cellule de votre corps travaille pour votre santé, si vous avez travaillé contre elle et avez atteint une mauvaise santé, c'est tout un exploit ! Vous devez vivre complètement mal pour y arriver 
L'esprit est le pouvoir qui crée ce corps et si l'esprit est faible, le corps devient faible. Ne t'afflige pas et ne t'inquiète pour rien 