“ Il existe toutes sortes de Yoga. Il n'y a aucune activité dans le monde que les êtres humains puissent accomplir qui ne soit le Yoga, si cela est fait dans le bon sens, cela deviendra du Yoga. ”
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Il existe toutes sortes de Yoga. Il n'y a aucune activité dans le monde que les êtres humains puissent accomplir qui ne soit le Yoga, si cela est fait dans le bon sens, cela deviendra du Yoga. 
Si vous agissez sans vous établir dans le Yoga, alors votre action deviendra un enchevêtrement, peu importe ce que vous faites, 
Ceux qui sont modérés dans l'alimentation et les loisirs, équilibrés dans leur travail, régulés dans leur sommeil et qui restent éveillés atteindront le « yoga », le destructeur de la souffrance. 
Sans aucun doute, l'esprit est inconstant et indiscipliné ; mais par la pratique du yoga et par l'impartialité, l'esprit peut néanmoins être contrôlé. 
Il est important de comprendre que bien que le yoga soit d'origine indienne, son attrait est universel. 
Le yoga consiste à améliorer votre moi intérieur (l'extérieur doit être conduit comme il doit être conduit)