“ Le refus de méditer doit être reconnu comme l'un des principaux ennemis du bien-être physique, mental et spirituel de l'homme. ”
Les catégories: Méditation Spiritualité
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Une fois qu'il y a une distance entre vous et votre processus de pensée, une nouvelle liberté est née. Avec cette liberté, une nouvelle perception surgit 
La spiritualité n'est pas un non-sens, il s'agit de devenir disponible pour le processus de la vie dans toute sa portée, pas seulement physique, pas seulement mental (mais complètement). C'est la spiritualité 
Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon point d'ancrage. 
L'état initial de bonheur accompagnant la sensualité est toujours suivi de malheur, en raison de l'altération de la vitalité physique, de la maîtrise de soi mentale et de la paix spirituelle. 
la vie consiste à permettre à cette vie de s'épanouir dans sa pleine possibilité, c'est ce qu'est le yoga, c'est ce qu'est le processus spirituel 
Vivez votre vie matérialiste comme si aujourd'hui était le dernier jour. Vivez votre vie spirituelle comme si vous étiez éternel