“ Il faut beaucoup de temps - de nombreuses incarnations d'action juste, de bonne compagnie, d'aide du gourou, d'éveil de soi, de sagesse et de méditation - pour que l'homme retrouve la conscience de son âme d'immortalité. ”
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Qu'est-ce que la méditation ? Devenir un avec l'âme. Cela signifie bannir la conscience d'être lié au corps et aux limites humaines et essayer de se rappeler que l'on est une âme.
Si vous êtes dans un état de réaction, n'importe qui (personne) ou quoi que ce soit (situations de la vie) peut contrôler votre vie. la réponse consciente est la voie à suivre.
La méditation est l'effort pour réaliser et exprimer cette pure conscience qui est le reflet, ou l'image, de Dieu en vous
Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon point d'ancrage.
En méditation, essayez d'aller au-delà de la pensée. Tant que les pensées entrent dans l'esprit, vous fonctionnez au niveau conscient.